Entre les douleurs qui s’installent, la digestion capricieuse et la sensation de fatigue dès le réveil, notre corps envoie parfois des signaux qu’on peine à écouter. Et si une simple boisson, préparée en quelques minutes, pouvait aider à rééquilibrer tout cela en douceur ? Inutile de chercher bien loin : la solution se trouve peut-être … Lire plus
La fatigue oculaire, les trous de mémoire et la fatigue mentale sont de plus en plus fréquents à l’ère du numérique. Selon l’American Optometric Association, près de 70 % des adultes américains souffrent quotidiennement de fatigue oculaire numérique, tandis que les données mondiales suggèrent une augmentation des taux de déclin cognitif lié à l’âge. Ces défis … Lire plus
Ingrédients : 1 brocoli2 courgettes1 poireau1 oignon2 gousses d’ail1 litre de bouillon de légumes2 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel, poivre Instructions :
Et si un petit geste du quotidien pouvait améliorer votre bien-être, aussi bien intérieur qu’extérieur ? Dans nos placards, se cache parfois un trésor méconnu. Une épice au parfum chaud et envoûtant que l’on utilise surtout en cuisine… mais dont les bienfaits dépassent largement le cadre de la casserole. Avez-vous déjà entendu parler de l’eau … Lire plus
Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d’ail hachées 1 carotte émincée 1 poireau émincé 4 pommes de terre coupées en dés 1/2 potiron pelé et coupé en dés Sel, au goût Poivre noir, au goût Huile d’olive pour la cuisson 3 tranches de pain coupées en dés Ail en poudre déshydraté, au goût Flocons de … Lire plus
Ces dernières années, le vapotage est devenu une alternative populaire au tabagisme traditionnel, notamment auprès des jeunes. Présentée comme une option plus sûre, la cigarette électronique s’est imposée dans l’opinion publique comme une façon moins nocive de consommer de la nicotine. Cependant, les experts de la santé s’inquiètent de plus en plus des effets potentiels … Lire plus
Description : Ces délicieux beignets à la crème pâtissière à la vanille sont des beignets frits moelleux, généreusement garnis d’une onctueuse crème pâtissière à la vanille. Sucrés et crémeux, ils sont parfaits pour le petit-déjeuner ou pour une gourmandise gourmande. La crème pâtissière maison apporte fraîcheur et un délicieux goût de crème pâtissière qui se … Lire plus
Depuis des générations, les remèdes maison se transmettent de mère en fille, et l’un des plus connus est sans doute celui de l’ail bouilli. Ma grand-mère utilisait régulièrement ce remède naturel, et pour cause : l’ail est reconnu pour ses innombrables vertus pour la santé. Voici pourquoi et comment préparer ce remède, ainsi que les … Lire plus
Vous vous sentez souvent fatiguée, avec une sensation de jambes lourdes ou un petit gonflement localisé ? Et si c’était votre système lymphatique qui vous envoyait un signal d’alerte ? Encore méconnu, ce réseau invisible joue un rôle clé dans notre vitalité. Et bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour l’aider à fonctionner … Lire plus
u sein des chambres d’hôtel, un plaid soigneusement disposé attire l’attention. Bien plus qu’un simple élément décoratif, ce textile dissimule des secrets insoupçonnés qui méritent d’être découverts. Le rôle méconnu du plaid dans les chambres d’hôtel