Elle est petite, discrète, et pourtant, la thyroïde joue un rôle majeur dans notre bien-être quotidien. Située à la base du cou, sous la « pomme d’Adam », cette glande régule de nombreuses fonctions vitales : métabolisme, température corporelle, humeur. Mais comment savoir si elle fonctionne mal ? Voici 10 symptômes à surveiller.
10 signes que votre thyroïde est déséquilibrée
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Une peau sèche et rugueuse, malgré les soins
Si votre peau devient soudainement épaisse, très sèche et squameuse malgré vos soins habituels, votre thyroïde pourrait en être la cause. L’hypothyroïdie ralentit la régénération cutanée, donnant cet aspect désagréable.
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Chute de cheveux ou cheveux affinés
Cheveux ternes, clairsemés, chute sans explication ? Un déséquilibre hormonal thyroïdien (excès ou déficit d’hormones) peut perturber le cycle de croissance capillaire.
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Troubles du transit intestinal
Constipation persistante ou envies pressantes trop fréquentes ? La thyroïde influence directement la digestion : ralentie, elle favorise la constipation ; accélérée, elle perturbe le transit.
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Sautes d’humeur : anxiété ou moral en berne
L’hyperthyroïdie stimule à l’excès, provoquant nervosité et irritabilité. À l’inverse, une thyroïde trop lente peut générer une fatigue mentale et une humeur dépressive.
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Sensibilité au froid ou bouffées de chaleur
Vous grelottez alors que tout le monde a chaud ? Ou vous transpirez au moindre effort ? La thyroïde régule la température interne : un dérèglement perturbe ce « thermostat » naturel.
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Variations de poids inexpliquées
Sans changer vos habitudes, vous prenez ou perdez du poids ? La thyroïde, chef d’orchestre du métabolisme, peut être en cause.
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Cycles menstruels perturbés
Règles irrégulières, trop abondantes ou très légères ? Un dérèglement thyroïdien peut impacter le cycle menstruel, un symptôme souvent sous-estimé.
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Troubles de la concentration et mémoire floue
Difficultés à se concentrer, trous de mémoire, sensation de « brouillard mental » ? L’hypothyroïdie ralentit les fonctions cognitives, affectant l’attention et la mémoire.
