Des veines anormalement gonflées ou sinueuses ?
Si vous constatez que certaines veines deviennent plus épaisses, prennent un aspect en zigzag ou semblent ressortir de façon excessive, il est préférable de consulter un professionnel de santé. Même si cela ne fait pas mal, c’est un signal à ne pas ignorer.
Comment atténuer les veines apparentes naturellement ?
Bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour limiter l’apparition ou l’évolution des veines visibles, surtout si elles ne sont pas liées à un souci de santé.
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Le sport doux, votre meilleur allié
Pratiquer une activité régulière comme la marche, le yoga ou la natation favorise la bonne circulation sanguine et aide à soulager les tensions veineuses.
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Adaptez votre alimentation
Misez sur une alimentation riche en antioxydants (fruits rouges, légumes verts, oléagineux), buvez beaucoup d’eau, et limitez les excès de sel et de sucre pour éviter la rétention d’eau.
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Les soins externes
Des crèmes à base de marron d’Inde ou de vigne rouge peuvent aider à renforcer les parois veineuses. Appliquez-les en massant délicatement de bas en haut, matin et soir.
Et si vraiment cela vous gêne…
Il existe aussi des solutions médicales comme les traitements au laser ou la microchirurgie. Mais ils sont à envisager uniquement sur avis médical et lorsque les veines deviennent une vraie source d’inconfort.
