Vous souffrez de douleurs aux genoux, de pieds gonflés ou d’hypertension artérielle ? Au lieu de recourir à des médicaments aux effets secondaires, essayez ce remède naturel à base de chayotte et de citron : une puissante association aux propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et bénéfiques pour le cœur !
🌟 Pourquoi Chayote & Citron ?
✅ Chayote (Courge poire) 🍐 – Riche en potassium, magnésium et antioxydants, elle aide à :
✔️ Réduire l’inflammation et soulager les douleurs articulaires
✔️ Éliminer l’excès de liquide , réduisant ainsi le gonflement des pieds et des jambes
✔️ Abaisser naturellement la tension artérielle
✅ Citron 🍋 – Une source puissante de vitamine C et de flavonoïdes qui :
✔️ Améliore la circulation et renforce les vaisseaux sanguins
✔️ Aide à détoxifier le corps , en éliminant les toxines qui causent l’inflammation
✔️ Réduit la raideur et le gonflement des articulations
🥤 Recette de remède à la chayote et au citron
🔥 Ingrédients :
✔️ 1 chayote moyenne (pelée et hachée)
✔️ 1 citron (pressé)
✔️ 1 tasse d’eau
✔️ 1 cuillère à café de miel (facultatif, pour le goût)
📝 Comment préparer :
1️⃣ Mélangez la chayote, le jus de citron et l’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
2️⃣ Filtrez (facultatif) et versez dans un verre.
3️⃣ Ajoutez du miel si vous le souhaitez.
4️⃣ Buvez 1 verre par jour , de préférence le matin à jeun.
