La chute de cheveux est un problème courant qui touche des millions de personnes à travers le monde, hommes et femmes confondus. Stress, carences nutritionnelles, dérèglements hormonaux, pollution ou encore l’utilisation excessive de produits capillaires agressifs : les causes sont nombreuses. Si vous en avez assez de voir vos cheveux s’affiner, tomber par poignées ou manquer de vitalité, cette recette naturelle à base d’ingrédients simples et puissants pourrait bien transformer votre chevelure.

Dans cet article, découvrez une préparation maison qui stimule la pousse, fortifie les racines et rend vos cheveux plus denses et résistants. Et le meilleur dans tout cela ? Tous les ingrédients se trouvent facilement dans votre cuisine ou magasin bio local.

🌱 Pourquoi cette recette fonctionne-t-elle ?

Les ingrédients sélectionnés pour cette préparation agissent en synergie pour nourrir le cuir chevelu, stimuler la circulation sanguine et renforcer les follicules pileux. Chacun joue un rôle bien précis :

🧅 L’oignon blanc

• Riche en soufre, un élément clé dans la production de kératine, principale protéine du cheveu.

• Stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu.

• Possède des propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident à prévenir les infections du cuir chevelu.

🥑 Le noyau d’avocat

• Peu connu, le noyau est une véritable bombe de nutriments.

• Contient des acides gras, des antioxydants, et des phytostérols qui renforcent les racines et favorisent une pousse rapide et saine.

• Donne brillance et douceur aux cheveux.

🌿 Le gingembre

• Stimule intensément la circulation sanguine locale, ce qui favorise l’apport en nutriments aux follicules capillaires.

• Riche en gingérol, il lutte contre l’inflammation et améliore la santé du cuir chevelu.

• Combat les pellicules et les démangeaisons.

💧 L’huile de ricin

• Incontournable dans les soins capillaires.

• Favorise la croissance rapide des cheveux, tout en les rendant plus épais et brillants.

• Contient de la vitamine E, des acides gras oméga-6 et 9, et de la ricine, un actif qui stimule les racines.

💦 L’eau

• Permet de diluer le mélange pour faciliter son application.

• Aide à extraire les principes actifs des ingrédients pendant le mixage.

🧪 Recette complète étape par étape

🧴 Ingrédients :

• 1 oignon blanc de taille moyenne

• 1 noyau d’avocat

• 1 morceau de gingembre frais (environ 4 à 5 cm)

• 2 cuillères à soupe d’huile de ricin

• 1 verre d’eau (environ 200 ml)

🧑‍🍳 Préparation :

1. Coupez l’oignon blanc en petits morceaux. Vous n’avez pas besoin de l’éplucher complètement, mais enlevez la peau extérieure si elle est trop dure ou sale.

2. Râpez ou coupez finement le noyau d’avocat. Il est assez dur, donc il peut être utile de le couper en morceaux à l’aide d’un couteau solide ou de le râper avec une râpe à fromage.

3. Pelez et hachez le gingembre frais.

4. Dans un mixeur ou blender, ajoutez :

   • les morceaux d’oignon

   • le noyau d’avocat râpé

   • le gingembre haché

   • les 2 cuillères à soupe d’huile de ricin

   • le verre d’eau

5. Mixez le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène et légèrement liquide. Vous pouvez ajouter un peu d’eau si la texture est trop épaisse.

6. Filtrez le mélange à l’aide d’un tissu propre ou d’une étamine (gaze fine). Pressez bien pour extraire tout le liquide. Vous obtiendrez une lotion beige foncée légèrement huileuse.

7. Transvasez dans un flacon propre avec bouchon. Conservez le mélange au réfrigérateur, jusqu’à une semaine.

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