La levure, en particulier la levure de bière, est un concentré de vitamines et de minéraux qui favorisent la santé interne et externe.
1. Nutrition de la peau : La levure est riche en vitamines B, qui sont essentielles pour une peau saine. Il aide à rajeunir et à réparer les cellules de la peau, favorisant un teint jeune.
2. Croissance des cheveux : Les protéines et les acides aminés de la levure renforcent les follicules pileux, encourageant la croissance des cheveux et réduisant la chute des cheveux. Il aide également à traiter les pellicules et les problèmes de cuir chevelu.
3. Santé digestive : La consommation de levure peut améliorer la santé intestinale en favorisant la croissance de bactéries bénéfiques. Un intestin sain conduit à une meilleure santé globale et à une peau éclatante.
Comment utiliser le riz et la levure dans votre routine beauté
1. Tonique à l’eau de riz :
Ingrédients:
- 1 tasse de riz
- 2 tasses d’eau
Instructions:
- Rincez abondamment le riz.
- Faites tremper le riz dans l’eau pendant 30 minutes.
- Égouttez le riz et récupérez l’eau dans un récipient propre.
- Utilisez l’eau de riz comme tonique en l’appliquant sur votre visage à l’aide d’un coton. Laissez-le agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l’eau.
2. Masque facial à la levure :
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de levure de bière
- 1 cuillère à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à café de miel
Instructions:
