Beaucoup de personnes cherchent des méthodes efficaces pour perdre du poids rapidement. Si les régimes classiques ne vous conviennent pas ou si vous êtes sceptique face aux régimes, peut-être n’avez-vous jamais essayé le régime à base de limonade, aussi connu sous le nom de « master cleanse ». Cette méthode est simple, économique et promet des résultats concrets.
Les bienfaits de la limonade
Le régime à base de limonade a gagné en popularité depuis les années 40. Des célébrités comme Beyoncé, Naomi Campbell, et Jared Leto en attestent des résultats impressionnants. En plus de perdre du poids, ce régime offre plusieurs avantages pour la santé.
Comment le régime fonctionne-t-il ?
Le régime consiste à boire de la limonade tout au long de la journée. Le but est de nettoyer votre corps des toxines tout en perdant du poids.
Les ingrédients nécessaires
Ingrédients :
8 verres d’eau
Le jus de citron
Une demi-tasse de miel
Quelques glaçons
10 feuilles de menthe
Préparation de la limonade
Instructions :
Faites chauffer l’eau sans la faire bouillir.
Ajoutez les ingrédients et placez le mélange au réfrigérateur pendant quelques heures.
Mixez le tout avant de boire. Ajoutez un glaçon à chaque verre pour obliger votre corps à consommer plus d’énergie afin de réchauffer la boisson.
Les bénéfices du régime à base de limonade
