Et si c’était votre système immunitaire qui se manifestait ?
Parfois, ces frissons sont un des premiers signes que notre corps lutte contre un petit envahisseur. Une infection débutante, même très légère, peut déclencher une élévation de la température corporelle… et donc provoquer des frissons, sans pour autant que vous ayez de la fièvre. C’est souvent la première alerte avant d’autres symptômes plus évidents comme la fatigue ou les courbatures.
Fatigue, carences et déséquilibres hormonaux : à surveiller de près
Vous vous sentez souvent fatiguée, voire épuisée, et les frissons se répètent ? Il pourrait s’agir d’un signal lié à un déséquilibre hormonal (comme ceux observés en période de pré-ménopause ou de troubles thyroïdiens), ou à une carence, notamment en fer ou en magnésium. Ces éléments jouent un rôle crucial dans la régulation thermique et l’équilibre nerveux. Une prise de sang peut rapidement lever le doute.
Quand consulter ?
Bonne nouvelle : la plupart du temps, ces frissons passagers sont bénins. Mais s’ils deviennent fréquents, s’accompagnent d’autres symptômes (perte de poids inexpliquée, fièvre, palpitations, sueurs nocturnes…), ou s’ils vous inquiètent, il est toujours préférable d’en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut prévenir que frissonner !
