Plante médicinale : quels sont les bienfaits du bulukutu pour la santé ?
Le bulukutu possède différents bienfaits sur le corps qui vous intéressent à coup sûr. Sous forme de feuilles vert foncé, cette plante médicinale, également appelée le thé des savanes, est riche en magnésium, en minéraux, en fer, en calcium… Que de bonnes choses pour le corps ! Et quand elle passe à l’action, elle promet :
de neutraliser les radicaux libres dans le corps parce qu’elle est riche en antioxydants.
de calmer les certaines inflammations dans le corps car elle a des propriétés anti-inflammatoires.
de réduire l’anxiété et favoriser la détente par ses propriétés calmantes et apaisantes.
de faciliter la digestion afin de soulager les maux d’estomac et les troubles digestifs mineurs.
de renforcer le système immunitaire.
Comment consommer le bulukutu ?
Le bulukutu se consomme sous forme de tisane. Les feuilles séchées doivent être infusées dans de l’eau chaude. Quant à sa consommation, il n’y a pas de contrainte particulière. Préférez le matin pour réduire votre taux de fatigue ou le soir pour favoriser la digestion et faciliter le sommeil. Ou bien encore avant ou après une séance de sport afin de maintenir le corps hydraté. De cette façon, les muscles vont mieux récupérer, ce qui évitera les courbatures. Et en cas de pic de stress, les infusions au bulukutu sont les bienvenues. Dans la médecine traditionnelle, le bulukutu n’a plus besoin de faire ses preuves.
