Frites de courgettes croustillantes au parmesan

  1. Préparez les courgettes :
    • Coupez les courgettes en tranches et placez-les dans un bol.
    • Saupoudrez de sel et laissez reposer quelques minutes pour évacuer l’excès d’humidité.
    • Pressez le liquide des courgettes râpées à l’aide d’un torchon propre ou d’une étamine.
  2. Préparez le revêtement :
    • Dans un bol, mélanger la chapelure et la farine.
    • Dans un autre bol, battre les œufs et incorporer le parmesan râpé, la marjolaine et le paprika.
  3. Enrober les courgettes :
    • Rouler les courgettes râpées dans le mélange farine et chapelure.
    • Trempez ensuite les courgettes dans le mélange d’œufs et de fromage en veillant à ce qu’elles soient bien enrobées.
  4. Faire frire les courgettes :
    • Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
    • Faites frire les courgettes enrobées pendant 4 à 5 minutes d’un côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
    • Retournez les courgettes et faites cuire à feu doux pendant encore 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient complètement cuites et croustillantes.
  5. Servir:
    • Retirez les courgettes de la poêle et placez-les sur du papier absorbant pour égoutter tout excès d’huile.
    • Servir chaud et déguster !

Suggestions de présentation :

  • Servir avec un accompagnement de sauce marinara ou de vinaigrette ranch pour tremper.
  • Accompagnez-le d’une salade verte fraîche pour un repas léger.

Conseils de cuisine :

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