Gâteau Marguerite à la Poêle : Juste du Lait et de la Farine, Seulement 160 Calories !
Le gâteau marguerite, ou torta margherita, est un classique de la pâtisserie italienne. Ce gâteau léger et moelleux est facile à préparer et se fait en un rien de temps ! Avec seulement 160 calories par portion, c’est un dessert idéal pour les amateurs de douceur sans culpabilité.
Ingrédients
Pour réaliser ce gâteau, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 200 g de farine
- 115 g de lait
- 80 g d’huile (de préférence d’olive ou de tournesol)
- 2 œufs
- 15 g de levure chimique
- 60 g d’édulcorant stevia
- 1 zeste de citron râpé
- Vanilline (au goût)
- Une pincée de sel
Matériel Nécessaire
- Un grand bol
- Un batteur électrique
- Une spatule
- Une poêle (de préférence antiadhésive)
- Du papier sulfurisé
- Un couvercle pour la poêle
- Un tamis (pour la farine)
- Un râpeur (pour le zeste de citron)
Préparation
Étape 1 : Préparation de la Pâte
- Fouetter les Œufs :
Dans un grand bol, cassez les deux œufs et fouettez-les à l’aide d’un batteur électrique jusqu’à obtenir un mélange léger et mousseux. - Ajouter l’Édulcorant et le Sel :
Incorporez l’édulcorant stevia et une pincée de sel aux œufs battus. Mélangez bien. - Incorporer le Lait et l’Huile :
Ajoutez progressivement le lait et l’huile au mélange, tout en continuant de fouetter. - Incorporer les Ingrédients Secs :
Dans un autre bol, tamisez la farine et la levure chimique. Ajoutez le zeste de citron et la vanilline. Incorporez délicatement ce mélange à la pâte à l’aide d’une spatule en effectuant des mouvements de bas en haut pour ne pas casser les œufs.
Étape 2 : Préparation de la Poêle
- Graisser la Poêle :
Prenez une poêle et graissez le fond et les bords avec un peu de beurre. - Préparer le Papier Sulfurisé :
Découpez un morceau de papier sulfurisé pour le placer au fond de la poêle. Pour que le papier adhère mieux, mouillez-le et essorez-le avant de le placer. Graissez et farinez ensuite le papier sulfurisé.
Étape 3 : Cuisson du Gâteau
- Verser la Pâte :
Versez le mélange à base de pâte dans la poêle préparée. - Cuisson à Feu Doux :
Placez la poêle sur le feu à température douce. Couvrez avec un couvercle et laissez cuire pendant environ 25 minutes. - Retourner le Gâteau :
Après 25 minutes, utilisez un couvercle pour retourner délicatement le gâteau et poursuivez la cuisson pendant encore 10 minutes. Cela permettra d’obtenir une croûte dorée et un intérieur moelleux.voir la suite à la page suivantePages : 1 2