Les personnes atteintes de fibromyalgie ont plus de difficultés
s’endormir, la qualité du sommeil est moins bonne et la quantité moindre,
par rapport à la population générale, selon
les résultats d’un nouvel examen.
Les chercheurs ont attiré l’attention des médecins spécialisés dans les troubles du sommeil chez les patients atteints de fibromyalgie, car un meilleur sommeil peut aider à améliorer les symptômes de la maladie.
L’étude, « Troubles du sommeil dans la fibromyalgie : une méta-analyse, études cas-témoins », publiée dans le Journal of Psychosomatic Research, a passé en revue plusieurs études publiées précédemment faisant état de la relation entre les troubles du sommeil et le développement de la fibromyalgie.
Les bienfaits d’une bonne nuit de repos ont un impact positif sur la santé physique et mentale de tous.
Selon les chercheurs, le manque de sommeil affecte près de 80% des patients atteints de fibromyalgie, et des études ont montré qu’un sommeil de moindre qualité est un facteur de risque de fibromyalgie.
En fait, un mauvais sommeil est fortement associé à la gravité des symptômes – moins les patients dorment, plus leurs symptômes s’aggravent.
Des études cliniques sur les médicaments ont montré que l’amélioration de la qualité du sommeil peut réduire la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie.
Pour comprendre les caractéristiques des troubles du sommeil et leurs effets sur les patients atteints de fibromyalgie, les chercheurs ont examiné 25 études de cas de fibromyalgie et de témoins sains, avec un total de 2 086 participants, dans lesquelles le sommeil a été évalué à l’aide de la polysomnographie (19 études), et le Pittsburgh Sleep Indice de qualité (sept études).
