5. Nausées ou sueurs soudaines
Une sudation soudaine, sans effort physique ni chaleur ambiante, peut être le signe que le corps est en état de stress cardiovasculaire. En cas de manque d’oxygène, le système nerveux autonome déclenche une réaction d’urgence : libération d’adrénaline, transpiration froide, accélération du rythme cardiaque.
Simultanément, le flux sanguin est détourné des organes non essentiels comme le système digestif. Cela peut provoquer des nausées, voire des vomissements. Bien que ces symptômes soient souvent confondus avec des troubles digestifs, ils sont à prendre au sérieux, surtout s’ils surviennent avec des douleurs thoraciques ou un essoufflement.
6. Palpitations cardiaques
Des battements cardiaques irréguliers, rapides ou très forts peuvent être dus à un déficit d’oxygène dans le muscle cardiaque. Ce manque perturbe l’activité électrique du cœur et peut entraîner des arythmies, donnant la sensation que le cœur “bat dans la poitrine” ou “saute un battement”.
Le corps réagit parfois en augmentant encore la fréquence cardiaque pour compenser, aggravant le phénomène. Bien que les palpitations occasionnelles soient fréquentes, leur persistance ou leur intensité, surtout si elles s’accompagnent d’autres symptômes cardiovasculaires, mérite une attention immédiate.
7. Hypertension artérielle
L’hypertension est un signal d’alerte majeur souvent ignoré car elle ne provoque pas de symptômes visibles. Lorsque les artères sont rétrécies, le sang y circule plus difficilement. Le cœur doit alors exercer plus de force pour le faire circuler, ce qui augmente la pression artérielle.
Avec le temps, cette surcharge entraîne un épaississement du muscle cardiaque, réduit son efficacité et fragilise les vaisseaux. Cela favorise les crises cardiaques, les AVC et les anévrismes. La seule manière de la détecter à temps est par un suivi médical régulier.
Avec le temps, cette surcharge entraîne un épaississement du muscle cardiaque, réduit son efficacité et fragilise les vaisseaux. Cela favorise les crises cardiaques, les AVC et les anévrismes. Il est possible de détecter une hypertension en la mesurant soi-même régulièrement, à l’aide d’un tensiomètre, ou lors d’un suivi médical.
8. Gonflement des jambes, chevilles ou pieds (œdème)
Lorsque le cœur ne pompe plus efficacement, le sang peut s’accumuler dans les parties basses du corps, causant un gonflement visible. Ce phénomène est accentué par la gravité, qui empêche le retour du sang vers le cœur. La pression augmente dans les veines, et le liquide s’échappe dans les tissus environnants.
Cet œdème peut être inconfortable, voire douloureux. Son apparition soudaine ou son aggravation progressive sont des signaux inquiétants. Il est souvent associé à d’autres signes comme la fatigue ou l’essoufflement.
9. Changement de couleur ou de température de la peau
Des extrémités pâles, bleutées ou froides indiquent un flux sanguin insuffisant. Quand l’oxygène ne parvient plus correctement aux mains ou aux pieds, la peau change d’aspect et de sensation.
Ce phénomène résulte du mécanisme de priorité du corps : il préserve les organes vitaux au détriment des extrémités. Il s’agit d’un signe courant de maladie artérielle périphérique, qui, comme mentionné précédemment, reflète une atteinte artérielle plus globale.
