Favorise la circulation
L’huile d’olive améliore la circulation sanguine dans l’ensemble du corps et prévient la formation de caillots sanguins. En plus de la consommation du mélange, il peut également être appliqué directement sur la peau pour prévenir et réduire l’apparence des varices.
Combat la graisse abdominale
Bien que ce mélange ne brûle pas les graisses, il aide à perdre du poids en favorisant une meilleure digestion des graisses et en augmentant le métabolisme. Les acides gras contenus dans le mélange sont importants pour le corps car ils aident à éliminer l’excès de rétention d’eau et à brûler les graisses localisées dans l’abdomen.
Améliore la pression artérielle
Consommer un peu d’huile d’olive et de jus de citron au petit-déjeuner aide à maintenir la pression artérielle stable et à éviter des pics. Ce mélange contribue également à réguler le rythme cardiaque grâce aux propriétés antitoxines des citrons et de l’huile d’olive et grâce aux minéraux essentiels qu’ils contiennent.
Combat le vieillissement prématuré
Une cuillerée de ce mélange chaque jour aide à garder la peau saine et jeune. Le mélange contient de la vitamine E, essentielle pour lutter contre les rides, l’arthrite et les maladies cardiaques. De plus, les graisses monoinsaturées et les minéraux essentiels qu’il contient aident les organes et le système digestif à fonctionner correctement.
Recette du mélange d’huile d’olive et de jus de citron
Ingrédients
½ cuillère à soupe d’huile d’olive
½ cuillère à soupe de jus de citron frais
Préparation
Mélangez les deux ingrédients ensemble. Consommez ce mélange une demi-heure avant le petit-déjeuner pour en ressentir les bienfaits. Pour bénéficier de ses effets positifs, consommez ce mélange au moins trois fois par semaine.
Allez-vous essayer ce mélange ? Faites-nous savoir ce que vous en pensez dans la section des commentaires. Si vous aimez cet article, n’hésitez pas à le partager avec vos amis !
