Traumatisme : ce qu’il inflige à votre corps, à votre esprit et à votre énergie
Il suffit parfois d’un instant pour que tout bascule. Une séparation, un deuil, un accident… Ces événements que l’on préférerait oublier peuvent laisser des marques bien plus profondes qu’on ne l’imagine. Mais que se passe-t-il vraiment dans notre corps et notre esprit lorsqu’on traverse un choc émotionnel intense ? Et surtout, comment retrouver son équilibre … Lire plus