Recette de cocotte de légumes crémeuse

Servir:
Laissez la cocotte refroidir quelques minutes avant de servir.
Savourez votre délicieuse cocotte de légumes crémeuse !
Suggestions de présentation :
Servir en plat principal avec une salade d’accompagnement.
Accompagnez-le de pain croustillant ou de pain à l’ail pour un repas complet.
A déguster en accompagnement de viandes ou de poissons grillés.
Conseils de cuisine :
Assurez-vous d’extraire autant d’humidité que possible des courgettes pour éviter une cocotte aqueuse.
Ajuster l’assaisonnement au goût avant la cuisson.
Pour plus de saveur, ajoutez une pincée de vos herbes ou épices préférées.
Avantages nutritionnels:
La courgette est faible en calories et riche en vitamines A et C.
Les carottes fournissent du bêta-carotène et des fibres.
Les poivrons sont riches en vitamine C et en antioxydants.
Le fromage ajoute du calcium et des protéines.
Informations diététiques :
Cette recette est végétarienne.
Pour le rendre sans gluten, utilisez de la farine sans gluten.