Ravivez votre propre lumière intérieure
Il est facile de s’oublier quand on se sent moins regardée, moins valorisée. Pourtant, c’est justement dans ces moments que prendre soin de soi devient essentiel. Reconnectez-vous à vos envies, vos passions, vos proches, tout ce qui nourrit votre énergie. Revaloriser son quotidien personnel permet non seulement de retrouver confiance, mais aussi de sortir du risque de dépendance affective.
Rappelez-vous que vous méritez une relation équilibrée, où vous vous sentez pleinement accueillie pour ce que vous êtes, pas seulement pour ce que vous donnez.
Et si vous deviez faire un choix ?
Parfois, malgré les efforts, l’autre ne semble pas disposé à rétablir un lien sain. Si cette distance devient une constante, et que vos besoins restent ignorés, posez-vous une question essentielle : cette relation me fait-elle du bien ? On mérite toutes et tous un lien qui nous fait grandir, pas un attachement qui nous affaiblit.
Choisir de rester, c’est une option. Choisir de partir, aussi. Dans tous les cas, l’important est de rester fidèle à ce que vous ressentez et à ce que vous souhaitez construire.
