Remplissez la baignoire d’eau tiède.
Ajoutez 250 g de sel marin et 250 ml de vinaigre de cidre.
Massez les jambes pendant le bain.À répéter quatre fois par semaine pour des résultats visibles.
Pommade à l’argile verte
L’argile verte, riche en minéraux et antioxydants, aide à décongestionner les jambes et réduire l’inflammation.
Mode d’emploi :
Mélangez 125 g d’argile verte avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
Appliquez sur les jambes avant le coucher et laissez poser toute la nuit.
Pour un effet renforcé, enveloppez les jambes avec un film plastique.
À répéter trois fois par semaine pour une meilleure circulation.
Prévenir et améliorer sa circulation naturellement
En plus de ces remèdes, adoptez ces habitudes :
