Pour y remédier, certains aliments peuvent vous venir en aide. Ces derniers peuvent être préparés ensemble pour une soupe riche en saveurs à consommer sans modération.
Pour protéger sa santé et adopter de bons réflexes face aux infections, une alimentation saine et intelligente est un pilier à ne pas négliger. D’autant plus que si ces dernières sont liées à un virus, les antibiotiques ne présentent aucune efficacité. Heureusement, Pour soulager ces symptômes ou prévenir les maladies, Voici comment les inclure dans une soupe délicieuse et nutritive.
Ingrédients
- 52 gousses d’ail (réservez une moitié non pelée)
- ½ tasse de gingembre frais râpé
- 2 tasses d’oignons coupés en rondelles
- 4 quartiers de citron
- 2 cuillères à café de thym frais haché
- ½ cuillère à café de piment de Cayenne
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 3 tasses de bouillon de légume
- ½ tasse de lait de coco
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