Soupe crémeuse au poulet et aux légumes : recette d’automne copieuse et nutritive

Instructions:

  1. Préparez la base :
    • Dans une grande marmite, faire fondre le beurre à feu moyen-vif.
    • Ajoutez l’oignon coupé en dés, le céleri et les carottes. Faire sauter les légumes jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir, environ 3-4 minutes.
  2. Cuire le poulet :
    • Ajoutez les dés de poulet dans la marmite. Assaisonner avec du sel et du poivre noir.
    • Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que le poulet ne soit plus rose à l’extérieur, environ 5 à 7 minutes.
  3. Ajouter des liquides et des assaisonnements :
    • Versez le bouillon de poulet et augmentez le feu pour porter le mélange à ébullition. Une fois à ébullition, réduisez le feu pour maintenir une douce ébullition.
    • Incorporer le lait ou la crème, le thym séché et la poudre d’ail. Laissez la soupe mijoter doucement pendant 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que les légumes et le poulet soient complètement tendres.
  4. Ajoutez la touche finale :
    • Incorporer les pois et le maïs surgelés (le cas échéant). Continuez la cuisson encore 5 minutes jusqu’à ce que les légumes soient bien chauds.
  5. Ajustez les assaisonnements et servez :
    • Goûtez la soupe et rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre supplémentaires si nécessaire.
    • Servir la soupe chaude, garnie de persil ou d’aneth haché.
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