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Un coup de pouce à la concentration
Quelques minutes de fumée suffisent parfois à créer une bulle propice à la concentration. Certains affirment même que le laurier les aide à se recentrer, un peu comme l’effet d’une courte séance de yoga ou d’unmoment de relaxation sonore.
Comment faire brûler le laurier en toute sécurité ?
Pas besoin de sortir l’encensoir ! Quelques étapes simples suffisent :
- Choisissez des feuilles bien sèches, de préférence issues de l’agriculture biologique, pour une combustion propre.
- Utilisez un petit récipient résistant à la chaleur, comme une coupelle en céramique ou en fonte.
- Allumez une feuille à la fois, laissez-la flamber quelques secondes, puis soufflez doucement pour éteindre la flamme et laisser la fumée se diffuser.
- Gardez une bonne aération dans la pièce et restez toujours à proximité.
Astuce : placez votre coupelle au centre de la pièce pour que le parfum se diffuse de manière homogène.
Ce qu’il faut éviter absolument
Comme toute pratique impliquant la fumée, quelques précautions sont de mise :
- Ne laissez jamais une feuille brûler sans surveillance.
- Évitez cette pratique en présence de jeunes enfants ou d’animaux fragiles.
- Si un membre du foyer est sujet à des sensibilités respiratoires, il vaut mieux demander l’avis d’un professionnel de santé avant de tester.
Brûler du laurier, c’est un peu comme inviter la douceur d’un rituel ancien dans notre quotidien moderne.
